一、基础清理步骤

首先进入"设置 > 通用 > iPhone储存空间"，系统会自动分析存储使用情况。这里可以看到各应用占用的空间大小，可以针对性删除不常用的应用或清理缓存数据。

二、深度清理技巧

1. 清理Safari缓存：进入"设置 > Safari浏览器 > 清除历史记录与网站数据"

2. 删除离线内容：在视频、音乐等应用中删除已下载的离线内容

3. 管理照片存储：启用iCloud照片库，优化iPhone存储空间

三、终极清理方案

如果以上方法仍无法解决问题，可以尝试：

1. 备份重要数据后，通过"设置 > 通用 > 还原 > 抹掉所有内容和设置"来彻底清理

2. 使用iTunes或Finder进行完整系统恢复（注意：此操作会删除所有数据）

温馨提示

定期清理系统内存不仅可以提升运行速度，还能延长电池寿命。建议每月进行一次基础清理，每半年做一次深度清理。