上个月要把三百多个G的设计素材从公司搬到家里，把几种传输方式都实测了一遍，数据供参考。
网盘走中转：上传下载都受宽带限制，千兆宽带实测上行只跑到三十兆，三百G要一天一夜；点对点传输工具：两端直连穿透后实测跑到八十兆，七八个小时能完，且不占云存储空间；移动硬盘快递：同城第二天到，实际耗时最短，适合超大文件。
还有个思路是先压缩：素材里大量日志和无损音频，压缩后体积减了四成，传输时间跟着缩短。
结论：几十G以内走网盘省心；几百G以上，物理搬运反而最快；介于中间的用点对点工具。选方式前先算带宽账，别凭感觉。